- Atendimento online para todo o mundo.
Se você é neurodivergente e vive exausto(a), incompreendido(a) e cansado(a) de tentar se encaixar num mundo que não foi feito para você…
- Você já se cansou de tentar funcionar de um jeito que nunca foi feito para você? A sensação de se esforçar mais do que todos para coisas que parecem simples é real, e merece atenção, não julgamento.
Focos de Atendimento
Existir em um mundo que não foi pensado para você é exaustivo. O atendimento oferece um espaço seguro para você se compreender melhor, desenvolver estratégias que respeitem o seu funcionamento e construir uma vida com mais autonomia e autenticidade.
TDAH
Dificuldade de foco, impulsividade e sensação de estar sempre atrasado(a) podem ser devastadores. Trabalho com técnicas baseadas em evidências para que você desenvolva organização, autorregulação e uma relação mais gentil com a sua mente.
Regulação Emocional
Quando as emoções parecem grandes demais ou difíceis de nomear, o dia a dia vira um campo minado. A terapia ajuda a identificar padrões emocionais, ampliar o repertório de respostas e lidar com sentimentos intensos de forma mais equilibrada.
Ansiedade
Aquela sensação constante de alerta, de que algo vai dar errado, ou de mente acelerada que não para, isso tem nome e tem tratamento. Juntos, trabalhamos para reduzir o impacto da ansiedade e recuperar a leveza no cotidiano.
Habilidades Sociais
Interações sociais podem ser confusas, cansativas ou dolorosas. O atendimento foca em desenvolver habilidades de comunicação, leitura de contextos e formas de se relacionar que façam sentido para o seu jeito de ser, sem forçar uma máscara.
Relacionamento
Dificuldades para se conectar, manter vínculos ou comunicar necessidades são desafios reais para pessoas neurodivergentes. A terapia ajuda a construir relações mais saudáveis, com limites claros e comunicação mais autêntica.
A psicoterapia é um espaço criado especialmente para você, onde não há um jeito certo de ser nem um tempo fixo para avançar. Para pessoas neurodivergentes, esse acompanhamento vai além do alívio de sintomas: é sobre se entender de verdade, com respeito ao seu funcionamento único.
Quem é Joice Melo?
Sou psicóloga e supervisora clínica, e escolhi trabalhar com pessoas que, muitas vezes, passaram a vida inteira sentindo que precisavam se esforçar mais do que os outros para simplesmente existir. Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), na Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens reconhecidas e baseadas em evidências.
Ofereço um atendimento que une técnica e empatia, sempre respeitando quem você é, o seu ritmo e a sua história. Acredito que entender a si mesmo(a) é um dos atos mais transformadores que existem, e que pequenas mudanças, feitas no seu tempo, podem transformar profundamente a forma como você se relaciona consigo e com o mundo. Aqui não há julgamento. Há espaço para você existir sem precisar se justificar.
Psicóloga Joice Melo — CRP 06/198907
Como funciona a Terapia
- Acolhimento, escuta, transformação
Cada sessão é um espaço exclusivo para você. Durante o processo terapêutico, você terá a oportunidade de olhar para sua história com mais compaixão, entender suas emoções e desenvolver ferramentas para lidar com os desafios da vida.
Atendimentos disponíveis
Online para todo o mundo:
Realizado por videochamada segura e sigilosa, o atendimento online oferece praticidade, conforto e a mesma qualidade da terapia presencial.
Quais os benefícios da psicoterapia?
- Cada dor tem um caminho possível de cuidado.
Autoconhecimento real
Entenda como sua mente funciona e pare de se questionar por ser diferente.
Regulação emocional
Aprenda a lidar com emoções intensas sem ser controlado(a) por elas.
Mais autonomia no dia a dia
Desenvolva estratégias práticas que funcionam para o seu jeito único de ser.
Redução da ansiedade
Diminua o peso do estado de alerta constante e recupere a leveza.
Relações mais saudáveis
Construa vínculos com mais clareza, comunicação e limites respeitosos.
Fim do esforço de mascarar
Existe sem precisar fingir ou se encaixar em padrões que nunca foram seus.
Autoestima fortalecida
Reconheça seu valor e pare de se medir por padrões que não te representam.
Propósito e direção
Alinhe escolhas e comportamentos com o que realmente importa para você.
O que dizem meus pacientes
- Histórias reais de quem transformou a vida com terapia
Ainda com dúvidas?
- Aqui estão as dúvidas mais comuns dos meus pacientes
Como funcionam as sessões?
As sessões são online, com até 50 minutos de duração, realizadas semanalmente pelo Google Meet. O atendimento é individualizado e conduzido no seu ritmo, respeitando suas necessidades e os objetivos construídos juntos. O ambiente virtual é seguro, acolhedor e livre de julgamentos, para que você se expresse com liberdade de onde estiver.
Como a terapia pode me ajudar?
A terapia é um espaço dedicado a você, para se entender melhor e construir estratégias que funcionem na sua realidade. Para pessoas neurodivergentes, esse processo pode ser especialmente transformador: trabalhamos juntos para desenvolver autonomia, regulação emocional e habilidades práticas, sempre respeitando o seu funcionamento único, sem tentar te encaixar em padrões que não são seus.
Qual a duração do tratamento?
A duração é individual e varia conforme seus objetivos, necessidades e ritmo. Não existe um tempo fixo, o que existe é um caminho construído juntos. Os primeiros resultados costumam aparecer nos primeiros meses. O acompanhamento é revisado periodicamente para garantir que o trabalho continue alinhado com o que faz sentido para você.
Como saber se preciso de terapia?
Se o dia a dia está mais pesado, as emoções difíceis de lidar, ou você sente que precisa se esforçar muito mais do que os outros para funcionar, esses já são sinais de que a terapia pode te ajudar. Não é preciso estar em crise. Muitas pessoas chegam simplesmente para se conhecer melhor. Dar esse primeiro passo já é um ato de coragem e autocuidado.
Convênios são aceitos?
No momento, não trabalho com convênios. Porém, emito nota fiscal para que você solicite reembolso no seu plano de saúde, caso ele ofereça essa possibilidade. Em caso de dúvidas sobre valores ou formas de pagamento, entre em contato, será um prazer encontrar a melhor forma de viabilizar o seu acompanhamento.
Qual o valor das sessões?
Por normas do Conselho Federal de Psicologia, não é permitido divulgar valores em site. Entre em contato e terei prazer em explicar detalhes e formas de iniciar seu processo terapêutico.
Você já carregou tudo isso sozinho(a) por tempo demais.
Talvez ninguém tenha percebido o quanto você está lutando por dentro.
Mas eu percebo. E quero te ajudar.
A terapia é o lugar onde você não precisa ser forte, perfeito(a) ou entender tudo de si mesmo(a).
É o espaço onde você pode simplesmente ser… e começar a se reconstruir.
- Clique abaixo e me chama. Você não precisa continuar sozinho(a).
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CONTATOS
Está pronto(a) para dar o primeiro passo? Fale comigo e vamos junto(as) construir esse caminho.
Pronto(a) para Cuidar de Você?
Se quiser tirar dúvidas ou agendar sua sessão, estou aqui para te ouvir. O primeiro passo começa com uma conversa.
